Vous souhaitez découvrir le yoga ?
Ou poursuivre votre pratique ?

Cette pratique ancestrale permet de

  • Dénouer des tensions,
  • Apaiser votre mental,
  • Mieux gérer son stress, ses émotions,
  • Renforcer votre musculature,
  • Assouplir vos articulations en douceur

Et bien plus encore !

Évènements

Ateliers : Stabiliser Corps et esprit

Ateliers : Stabiliser Corps et esprit

Ouverts à tous ! Vendredi 26/11 : nous viendrons amener de l’ancrage et de l’équilibre pour stabiliser son corps et son esprit. Lieu: Chirens Heures: 18h30- 20h Tarif: 20€ /atelier

Ateliers : Calmer nos tensions intérieurs

Ateliers : Calmer nos tensions intérieurs

Ouverts à tous ! Samedi 18/12 : nous viendrons calmer le mental, nos tensions intérieures pour vivre la fin d’année plus sereinement. Lieu: Chirens Heures: 9h-10h30 Tarif: 20€ /atelier

Stage de yoga : détox et nouvelle année

Stage de yoga : détox et nouvelle année

Stage yoga réflexologie Entrée dans le printemps du 24 au 26 Mars 2023 Voir programme stage Lors de ce week-end en montagne, nous viendrons nettoyer et dynamiser le corps en cette fin d’hiver. Merveilleux cadre du Vercors Ce stage se déroulera dans le...

Rentrée 2021

Rentrée 2021

C’est avec joie que je vous retrouverai dès le 6 septembre, avec de nouveaux créneaux à Chirens. Cours ouverts à tous. Les cours individuels démarrent le 30 août, pour adultes ou enfants. Un cours d’essai gratuit est possible en septembre. Séances en...

Nouveaux créneaux dès septembre!

Nouveaux créneaux dès septembre!

Voici les créneaux disponibles pour la nouvelle saison des cours collectifs en viniyoga: A Massieu, salle de l’orangerie: Lundi 19hMardi 18h30 NOUVEAUX! A Chirens, salle dans mon domicile: Mardi 9h et 10h30Mercredi 18h45 A Coublevie, Aquazen: Jeudi 18h30Vendredi...

Ateliers d’été en plein air

Ateliers d’été en plein air

Venez profiter d’une pause yoga en plein dans l’agréable parc de Massieu. (38), accessible à tous. RDV à 18h30 pour une séance d’1h. lundi 28/06lundi 5/07Mercredi 7/07lundi, mercredi et vendredi du 9 au 20/08: à 9h et à 18h30jeudi 26/08 à...

Stages de yoga et de détente dans le Vercors

Stages de yoga et de détente dans le Vercors

J’ai la joie de vous proposer un stage de yoga de 2 jours et 2 nuits afin de se ressourcer et de découvrir ou approfondir le yoga. Ce séjour se déroulera du 23 au 25 août 2021, au gîte des Rimets vers Rencurel (38), il est ouvert à tous (adultes). Vous pourrez...

Dimanche 16 mai

Dimanche 16 mai

Atelier de relaxation et de méditation. RDV dimanche 16 mai à 18h pour une pratique relaxante et une méditation. La séance se fera en ligne ou bien en extérieur si le temps le permet. Pour toute information et inscription, prenez contact: contact@yoga-emma.fr Tarif:...