Concentration, équilibre

Dates : 1h30

L’entrée dans l’automne est une période qui anime Vata, les mouvements qui nous entoure (le vent, la mise en route des activités…). Par la pratique de pranayama, d’asana accompagnée de mantra ainsi que des conseils en ayurvéda, nous apaiserons cette agitation intérieure.

20,00