Cours de Yoga dans le pays Voironnais
Rentrée 2024 - 2025
Séances collectives
La reprise se fera dès le 9 septembre pour les cours collectifs.
Un cours d’essai gratuit est possible en septembre.
Les séances individuelles sont possibles toute l’année.
Yoga en plein Air
Août
Ouverte à tous
Je vous retrouverai avec plaisir en août,
les 7, 8, 12, 13, 14, 19, 23, 26
à 9h15 et à 18h30
à côté du musée de Paladru vers le petit port.
La durée sera d'1h
Tarif : 12 €
Stage Yoga
18 au 20 Octobre
Ouverte à tous
A l'Oasis du Vercors, savourez le calme, la nature, et approfondissez ou venez découvrir le yoga
Tarif : 265 €
Le Yoga s’adapte parfaitement à notre mode de vie occidentale
La pratique régulière du yoga renforce l’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit. Bien plus complète et accessible qu’on ne le pense, le yoga est un art de vivre et sa pratique apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse mais aussi en réduisant le stress et l’anxiété.
Loin des montagnes himalayennes, le Yoga s’adapte parfaitement à notre mode de vie occidentale, et permet de se connecter à notre être essentiel, à Soi !
Inspiré de textes indiens vieux de plusieurs centaines d’années, le Viniyoga s’est adapté à notre vie occidentale grâce à Sri Krishnamacharya.
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