Yoga en Entreprise
Bien-être & performance au travail
Le yoga en entreprise,
un investissement humain
qui transforme.
Séances régulières ou événements ponctuels — une pratique accessible à tous, qui agit durablement sur la santé, la cohésion et la performance de vos équipes.
Les bénéfices concrets
○ Gestion du stress
Apprendre à accueillir ce qui se présente avec calme et discernement, pour mieux agir au quotidien.
△ Concentration & clarté mentale
Amélioration de la mémoire, de la réflexion et de la capacité d’attention durable.
■ Prévention des TMS
Postures adaptées, renforcement et souplesse pour préserver le corps face aux contraintes du travail sédentaire.
◆ Plein potentiel
Mieux se connaître pour agir avec plus d’assurance, d’énergie et de confiance en soi.
◯ Esprit d’équipe
Cultiver une atmosphère bienveillante et collaborative qui renforce la qualité des liens humains.
▲ Réduction de l’absentéisme
Une meilleure qualité de vie au travail se traduit directement par moins d’arrêts et plus d’engagement.
Impact mesurable
- ×2 de retour sur investissement en prévention, selon l’Association Internationale de la Sécurité Sociale (AISS)
« Investir dans le bien-être de vos collaborateurs, c’est investir dans la vitalité de votre entreprise. »
Cette approche holistique s’inscrit tout à fait dans la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) et
contribue à une meilleure Qualité de Vie et de Conditions de Travail (QVCT),
tout en soutenant une dynamique positive de l’entreprise.
L’investissement dans la prévention en entreprise permet un rendement 2 fois supérieur,
d’après l’Association Internationale de la Sécurité Sociale.
(AISS : prévention et perspectives en politique sociale)
Les séances comprennent un temps pour se recentrer, des postures couplées à la respiration, un temps de méditation, d’observation.
Voir la fiche de présentation du yoga en entreprise
Prenons contact pour la mise en place de vos séances ou d’interventions lors de séminaires!
Dates des cours à venir
- 31/12/2099 à 00:00