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 Au mois de juin s’invitent l’été, la chaleur, un ensoleillement plus long: c’est le feu intérieur, Pitta, qui s’active aussi. Si Pitta est trop sollicité,

Le mot Asana, souvent utilisé pour désigner toutes les postures , correspond en fait à la posture assise en yoga, un aboutissement en yoga pour

Début février marque la transition entre l’hiver et le printemps, même si les conditions hivernales peuvent encore apparaître. La nature commence à s’éveiller avec des

Trattaka est cette pratique où nous venons fixer la flamme d’une bougie. Elle a plusieurs effets: nettoyer le canal lacrymale, évacuer des choses pesantes en