Une boisson d’ automne.
L’automne arrive, une saison humide, ventée qui peut amener un déséquilibre intérieur si l’on n’y prête pas attention et nous rendre plus fragile pour l’hiver
25 septembre 2020
Vous souhaitez découvrir le yoga ?
Poursuivre votre pratique ?
Cette pratique ancestrale permet de
- Dénouer des tensions,
- Apaiser son mental,
- Mieux gérer son stress, ses émotions,
- Renforcer la musculature, s’assouplir,
- Développer sa spiritualité
- Et bien plus encore !
Comment Se Déroule Ma Séance De Yoga ?
Le cours se déroule en cinq phases successives, plus ou moins longues 1. Recentrage Sur Soi Lorsqu’on arrive en cours de yoga, les premières minutes sont
25 mai 2020