Evènements

Ateliers mensuels

Séance d’1h30 ou 2h pour approfondir ou découvrir le yoga, ouverts à tous. Dates 2022 Vendredi 23/09 à 18h45: 1h30. Entrer dans l’automne. Samedi 01/10 à 8h: 2h. Focaliser son mental. Vendredi 21/10 à 18h45: 1h30. Ouvrir les hanches. Samedi 19/11 à 8h: 2h. Renforcer le bas du corps. Vendredi 02/12 à 18h45: 1h30. Détendre …

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Hommage au soleil

Atelier ouvert à tous-tes! Vendredi 10/06 à 19h Nous viendrons rechercher et révéler notre soleil intérieur par le souffle, les asanas et la méditation tout en rendant hommage au Soleil qui nous donne la vie sur Terre. Lieu: Chirens Heures : 19h-20h30 Tarif: 20€

Vers la méditation

Atelier ouvert à tous-tes! Samedi 14/05/22 à 9h. Par le Pranayama et en amenant la conscience du souffle dans les postures, nous irons vers plus d’intériorité, à l’écoute de Soi Lieu: Chirens Heures : 9h-10h30 Tarif: 20€

Se relier aux éléments

Atelier ouvert à tous-tes! Vendredi 8 avril à 19h En ce changement de saison et avec les perturbations extérieures , nous viendrons nous relier aux éléments de la nature que notre corps soutient. Nous apporterons de l’ancrage et de l’apaisement intérieur. Lieu: Chirens Heures : 19h-20h30 Tarif: 20€

Détox de printemps

Atelier ouvert à tous-tes! Samedi 19/03/22 à 9h, si possible venir à jeun 🙂 Notre corps est un formidable outils et le yoga permet une grande purification intérieure . Nous ferons un grand nettoyage de printemps par des techniques respiratoires (Pranayama), des postures, des mantras… Lieu: Chirens Heures : 9h-10h30 Tarif: 20€