yoga en entreprise
Les bénéfices du yoga en entreprise sont multiples, c’est pourquoi cette pratique est de plus en plus intégrée sur le lieu de travail. L’employeur et les collaborateurs retrouvent les bienfaits du yoga à différents niveaux: Les séances comprennent un temps pour se recentrer, des postures couplées à la respiration, un temps de méditation, d’observation. Prenons …